Prvá čakra - mulanhara koreňová čakra

• je spojená s kostrčou, nachádza sa medzi konečníkom a pošvou, na perineu - hrádzi;
• element ZEME;
• podieľa sa na funkcii obličiek, kostí, kostnej drene a miechy;
• žľazy nadobličky - vylučujú adrenalín a noradenalín, ich úlohou je prispôsobovať krvný obeh;
• vôňa cédra, klinčekov, pižma;
• príroda ranné zore, súmrak, čerstvo odhrnutá zemina;
• sila presadiť sa;
• spolupatričnosť so Zemou, výdrž;
• sexuálna sila premena a obnovenie;
• pevnosť - dáva nám zemskú pevnosť - pevnú pôdu pod nohami, na ktorej môžeme budovať svoj život.

Energetické kamene:

• Achát - podporuje vážnosť, pevnosť, vyrovnanosť
• Hemalit - dáva pevnosť, silu, uzdravuje po chorobe
• Krvavý jaspis - učí nesebeckosti, skromnosti, posilňuje krv, vitalitu, stabilitu, trpezlivosť, pocit bezpečia
• Granát - dáva životnú silu, vôle, úspech, povzbudzuje sexualitu, krvný obeh
• Červený korál - dodáva životnú silu a energiu, stabilitu, pružnosť, podporuje tvorbu krvi
• Rubín - dodáva energiu, harmóniu telesnej a duševnej lásky, nové zážitky

,,Vnímaj červenú farbu energie a aktivitu vnútorného jadra našej zeme -

prapôvodná životná energia."

Predtým než bol človek bolo zviera, je prechodom medzi zvieraťom a človekom

zvieracie pudy sú stimulované pachom, zmysel čuch .... je spojená s nosom čuchom,

máš odvahu, ideš vpred, dôveruješ si, máš svoju jedinečnú životnú cestu.

Symbol je had, symbol múdrosti , stočený na základe chrbtice. Ak je dovolené aby sa rozvinul po dĺžke chrbtice, prináša múdrosť a osvietenie.

Aspekt odvaha je pohyb vpred, dôvera v jedinečnú životnú cestu

opačný aspekt je strach, stagnácia životnej energie (ak je nasmerovaná dovnútra, premení sa na chorobu ak je nasmerovaná von, stane sa z nej žiarlivosť a násilie).

energia prvej čakry zrkadlí energiu prvého energetického tela. Prvé energetické telo je fyzické a zahrňuje tiež prvú vrstvu aury. Môžete sa ho dotýkať, vidieť, cítiť počuť a ochutnať. Úlohou tohto tele je kontakt s vlastnou zmyselnosťou, citlivosťou, potešením, životnosťou a vlastným orgazmickým potenciálom. Buďte divoký a úplne uvoľnený.

HARMONIZÁCIA 1 čakry

Smeruj dych na túto chvíľu s vašim nádychom do 1 čakry - hrádza centrum sily, bezpečie, tvoje životné istoty, predstav si, že do nej nadychuješ jasne rubínové svetlo, ktoré sa rozprestiera na celej ploche spodnej časti chrbtice.

V pulzujúcich prúdoch posiela tvoja prvá čakra svoju energiu stále hlbšie do tvojho tela. Krvou sa roznáša do všetkých buniek, naplňuje ju pokojom teplom a základnou životnou silou. Odovzdaj sa celkom tomuto pulzujúcemu prúdu mieroplnej sile v sebe, energiou, ktorou vdychuješ do celých svojich nôh a smeruj dych a červené svetlo smerom dolu k zemi, hlboko do matky zeme, aby si sa s ňou spojila, uzemnila a ukotvila. Stály prúd energie prúdi z najvnútornejšieho jadra našej materskej planéty, cez rôzne vrstvy Zeme do tvojej čakry, kúp sa v tomto červenom svetle TU a TERAZ, nechaj odplaviť všetky STRACHY vnímaj ako k Tebe prúdi energia so stredu matky zeme, energia červenej žeravej farby, smerom k tvojej panvovej časti, cítiš závan energie, ktorá pohltí celé tvoje telo, vezme si toľko energie koľko potrebuješ, naplň s ňou celú oblasť tvojej panvy a hovor slová:

Ja som tu a teraz, mám právo byť tu, mám právo na šťastný a bohatý život, podporujem matku zem, rovnako ako ona podporuje mňa.