Joga & brunch

Srdečne vás pozývame na harmonické ráno plné pohybu, meditácie a chutného jedla. 
Príďte si vychutnať chvíľu pre seba, nabiť telo aj myseľ a dopriať si spoločný brunch v príjemnom prostredí.
Naladíme sa aj na pokojnú vianočnú atmosféru a vytvoríme si priestor pre vnútorné ticho a vďačnosť.
Teším sa na vás! 

Vieme, že milujete pohyb, zdravý životný štýl a chvíle, ktoré patria iba vám. Preto sme pripravili nový koncept YOGA & BRUNCH – spojenie vedomého cvičenia a výživného jedla.

Stretneme na jóge v Hoteli Jánošík, kde sa o vás postaráme spolu s Mirkou Hazuchovou. Mirka sa dlhodobo venuje jóge a pilatesu. Jej lekcie sú zamerané na uvoľnenie napätia, radosti z pohybu, úcty k telu. Vnútorné prepojenie podporíme aj Pranayamou a meditáciou, ktorých benefity sú potvrdené modernou vedou.

Po spoločnej jóge vás bude čakať brunch . Pripravené budú výživné vegánske dobroty – slané aj sladké, kvalitná výberová káva, osviežujúci čaj. 

Doprajte si oddych, načerpajte energiu a príďte medzi nás. Stretneme sa v nedeľu 14. 12. 2025 o 8:30 v Hoteli Jánošík.

Kapacita je obmedzená. Prosíme, prineste si vlastnú podložku na jogu a deku. O všetko ostatné sa s láskou postaráme.

Dátum: 14.12.2025
🕣 Čas: od 8:30 do 10:30
📍 Miesto: Hotel Jánošík, Liptovský Mikuláš