Jasná - Demänovská dolina

19.-23.7.2021 I 14,00-10,00                   

cena 387,-

Zažite dovolenku v pohybe s jógou a s turistikou na Našom krásnom Slovensku

Pripravili sme pre Vás päťdňový (4 noci) dovolenkový pobyt

so skvelým jogínom Marianom Divilekom z Hlohovca

a usmiatou Mirunkou Hazuchovou z Liptova

,,Dovolenka v pohybe s jógou s Mirkou a s Majkom,,

Pobyt bude v letnom období v čase od 19.7. do 23.7.2021, v Demänovskej doline na chate Chalety**** pri lese a pri horskej bystrine. Celé Chalety **** budú len pre nás v obmedzenom počte osôb, po dvoch na lôžkach.

Strava bude vegetariánska s možnosťou bez lepku a bez laktózy. Počas pobytu budeme praktikovať jógu, dychové techniky ale aj aktívny pohyb na vzduchu - turistiku. Každý deň po každom cvičení bude nasledovať meditácia.

Naučíme sa:

• 3 základné pozdravy Slnka
• Pozdrav Mesiaca
• Power jóga light (jemná power jóga so základnými ásanami vhodná pre každého)
• Power jóga classic (budovanie mobility a sily)
• Správne držanie tela
• Posilnenie paží a chrbta
• Budovanie sily stredu tela
• Posilnenie sedacích svalov a nôh
• Dychové cvičenia - Pranayama - dych udžájí, plný jógový dych
• Bandhy
• Meditácia pri zvukoch kalimby
• Vedené meditácie
• popoludňajšia prednáška - workshop
  

Cena pobytu a cvičenia je na osobu a pobyt zahŕňa:

• 4 x ubytovanie podľa typu izby
• raňajky, obed, večera
  
• pitný režim počas cvičenia
  
• cvičenie podľa programu
  
• večerná sauna
  
• kávový a čajový servis na izbe
  
• WiFi pripojenie na internet
  
• parkovanie
  
• jóga, meditácia 2x/deň
  
• 2-krát turistika
  
• 2-krát workshop

Sprevádzať Vás budú :

Bc. Miroslava Hazuchová lektorka jógy, hormonálnej jógy

Mgr. Marian Divilek lektor jógy, vzpierač

Naším hlavným zámerom je aby ste si oddýchli a zabudli na svet okolo nás a tešili sa s prítomného okamžiku :)

Poloha

Chalety de Luxe sa nachádzajú priamo pri lyžiarskej zjazdovke v strediskú Jasná - Záhradky, takže ako lyžiari máte k údolnej stanici lanovky iba pár metrov. Chalety ponúkajú hosťom absolútne pohodlie ski in-ski out ubytovania.

Ubytovanie

Predstavte si šarmantnú horskú chatu, kde si vo francúzskom štýle naplno vychutnávate bohémske art de vivre. Usaďte sa do komfortného kresla a dožičte si ničím nerušenú exkluzivitu, panoramatický výhľad z vášho priestranného balkóna alebo teplo z vášho praskajúceho krbu. Chalety de Luxe v Jasnejsi vás podmania svojím pokojom a zároveň štýlom, ktorý si v prostredí výnimočného prostredia slovenských hôr jednoducho zamilujete.

V jednom chalete sa nachádzajú dva apartmány, ktoré je možné v závislosti od vášho priania a počtu hostí prepojiť dverami v obývacej izbe. Každý apartmán má dve komfortné dvojlôžkové spálne na poschodí a obývaciu izbu na prízemí s krbom, balkónom, televíziou a rozťahovacím gaučom, ktorý môže slúžiť ako prístelka pre 1 dospelého alebo 2 deti. S obývačkou je spojená kuchyňa s kompletným vybavením pre náročných (obedová zostava pre 6 ľudí, mikrovlnka, sporák, umývačka riadu, kávovar). Kúpeľne sa pre vaše pohodlie nachádzajú na prízemí aj na poschodí. Ich súčasťou je na oboch poschodiach aj sprchovací kút.MOUNTAIN MEZONET - dvojpodlažný apartmán s 2 spálňami. Pri každom chalete sa nachádza parkovisko, na prízemí nájdete lyžiareň. V obývačke sa nachádza krb, ktorý zahreje počas chladných dní. Zdarma je Vám k dispozícii in-house wellness, ktoré je spoločné pre viacero apartmánov.
K dispozícii sú župany, minibar, wifi, kuchyňa s moderným vybavením, obývačka s rozkladacím gaučom (2 prístelky) a kúpeľne.MOUNTAIN CHALET - dvojpodlažný apartmán s 2 spálňami, rozlohou väčší. Pri každom chalete sa nachádza parkovisko, na prízemí nájdete lyžiareň. V obývačke sa nachádza krb, ktorý zahreje počas chladných dní. Zdarma je Vám k dispozícii in-house wellness, ktoré je spoločné pre viacero apartmánov.
K dispozícii sú župany, minibar, wifi, kuchyňa s moderným vybavením, obývačka s rozkladacím gaučom (2 prístelky) a kúpeľne.